De acordo com a pesquisa divulgada pelo Ministério da Saúde mostra que quase 30% dos brasileiros procuraram ajuda profissional por questões relacionadas à saúde mental entre agosto e outubro do ano passado. Por outro lado, 34,2% não chegaram a procurar ajuda, mas gostariam de tê-la. As causas: apoio psicológico para lidar com a ansiedade (78%) e o estresse (51,9%).Diante desses fatos muitas pessoas tem negligenciado o sofrimento psicológico, por vezes não cuidando da saúde mental , não procurando apoio profissional e sim maneiras alternativas , ou utilizados métodos nem sempre eficazes. No dia-a-dia sempre ouvimos "frases prontas" ou clichês, como; " Pára de moleza", "Pensa Positivo", " Tá com depressão, tem que preencher a cabeça" ou ainda " Isso é falta de Deus". Essas expressões mostra o quanto a população desconhece as possíveis raízes do sofrimento psicológico, que podem ser desencadeada por muitos fatores . O que presenciamos nesse momento especifico da sociedade é que vivemos uma luta incessante atrás dinheiro e muitas vezes esquecemos de preservar a saúde mental, as emoções e os sentimentos. Apesar de mundo corrido que vivemos, é essencial cuidar da mente , pois muitas vezes pode ocorrer problemas futuros e pode ser tarde demais.
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